چه چیزی بر قدرت تأثیر می گذارد و چه چیزی قدرت مردان را تعیین می کند

قدرت توانایی مرد را برای داشتن رابطه جنسی و تولید مثل تعیین می کند. با این حال، هر سیستمی از بدن انسان ممکن است از کار بیفتد، و سیستم تولید مثل نیز از این قاعده مستثنی نیست. نقض قدرت به یک شوک عاطفی جدی و منبع عقده برای یک مرد بالغ جنسی تبدیل می شود. اما می توان بر هر مشکلی غلبه کرد، کافی است بدانیم چه چیزی بر قدرت تأثیر می گذارد و قدرت مردان به چه چیزی بستگی دارد.

نقض قوه عجز مطلق نیست. ناتوانی جنسی عدم وجود نعوظ، میل جنسی و انزال است. حتی اگر پزشک چنین تشخیصی داده باشد (به عبارت دیگر، اختلال نعوظ)، این دلیل نمی شود که به خودتان پایان دهید و آن را به عنوان یک جمله در نظر بگیرید: همه چیز قابل درمان است. و اگر ما در مورد شکست های دوره ای صحبت می کنیم، مقابله با آن حتی به تنهایی آسان است.

علل مشکلات "مردانه".

میل جنسی در سطح روانی (لیبیدو) و فیزیکی (نعوظ) به وجود می آید. چه چیزی می تواند باعث اختلال در عملکرد شود:

• میل جنسی چیزی است که به آن شور، شهوت، میل می گویند. هر فرد سالمی آن را دارد. میل جنسی ممکن است به دلیل تنش عصبی وجود نداشته باشد. دلیل دوم پایین بودن سطح تستوسترون در خون است. چگونگی تأثیر استرس و تستوسترون بر میل جنسی با جزئیات بیشتر در زیر توضیح داده شده است.
• نعوظ افزایش حجم، سفت شدن آلت تناسلی قبل از رابطه جنسی مستقیم است. اگر میل جنسی وجود دارد، اما نعوظ وجود ندارد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید: به احتمال زیاد، بدن از تصلب شرایین عروق یا التهاب اندام های ادراری رنج می برد. نعوظ ممکن است به دلیل مسمومیت با مواد مخدر یا الکل وجود نداشته باشد.

تمام موارد فوق فقط نوک کوه یخ است. نقض قدرت در مردان ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد.

اضافه وزن و قدرت

وزن اضافی به طور کلی برای بدن انسان مضر است: افراد چاق اغلب مشکلاتی در قلب، معده و سیستم اسکلتی عضلانی دارند. آیا اضافه وزن روی قدرت تاثیر می گذارد؟اضافه وزن فقط برای میل جنسی مضر نیست - اصولاً برای سلامتی مضر است.

اضافه وزن اغلب با سوء تغذیه همراه است. بدن مرد چربی ها را دریافت و ذخیره می کند، اما به ویتامین ها نیاز دارد. این منجر به تصلب شرایین - تجمع کلسترول و چربی در دیواره داخلی عروق خونی می شود. گرفتگی از جمله شریان هایی که خون را به آلت تناسلی می رسانند. در نتیجه - عدم نعوظ در مردان چاق. چاقی و قدرت با هم ناسازگار هستند.

بنابراین، باید رژیم غذایی خود را به دقت کنترل کنید و کمتر شیرین، شور، چرب و تند بخورید. هر چه فرد ویتامین های بیشتری مصرف کند (و بیشتر آنها در سبزیجات و میوه ها وجود دارد)، "قدرت مردانه" بالاتر است.

فعالیت بدنی نیز تأثیر مفیدی بر قدرت مردان دارد. تا زمانی که نبض خود را از دست ندهید لازم نیست ورزش کنید - فقط باید بیشتر حرکت کنید، مثلاً از پله ها بالا بروید، گهگاهی دوچرخه سواری کنید و البته به یاد داشته باشید که چاقی و قدرت با هم دوست نیستند. .

صلح، فقط صلح! قدرت و استرس

مشکلات در محل کار یا مدرسه، مشکلات خانوادگی نیز منجر به نقض قدرت می شود. و گاهی اوقات مجبورید آخر هفته ها دیر کار کنید! متأسفانه، رابطه معکوس بین استرس و توانایی های جنسی وجود دارد: هر چه اعصاب بیشتر باشد، قدرت در مردان ضعیف تر است.

مردی که از سر کار به خانه می آید، خستگی، تحریک و احساس ضعف را به همراه دارد. تمام روز آنقدر انرژی خرج شد که دیگر قدرت و میل جنسی باقی نماند. مردی که خود را قادر به ارضای یک زن نمی داند، احساس حقارت می کند و این یک بار استرس اضافی است. در نتیجه، زندگی جنسی یا غایب است یا به شغل دیگری تبدیل می شود.

تاثیر استرس بر قدرت بسیار زیاد است. باید باهاش چکار کنم؟پس از یک روز کاری، باید کمی برای خود وقت بگذارید - مراقبه کنید، به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید، در حمام استراحت کنید، به یوگا بروید یا به سادگی چند ساعت را به خواب اختصاص دهید. اگر این کمکی نکرد، پس حتما باید به پزشک مراجعه کنید. استرس طولانی مدت می تواند منجر به افسردگی طولانی مدت شود و درمان آن دشوارتر است.

تستوسترون کلید قدرت مردانه است

تستوسترون یک هورمون مردانه است که مسئول عملکرد جنسی مردانه است. هر چه میزان تستوسترون در خون بیشتر باشد، فعالیت جنسی بیشتر است.

دانستن اینکه چگونه تستوسترون بر قدرت تاثیر می گذارد بسیار مهم است، زیرا توانایی ها و نیازهای جنسی بدن مرد به این هورمون بستگی دارد. باید از آن محافظت کرد، زیرا قادر به جهش به هورمون زنانه استروژن است و پس از آن اصلاح وضعیت بدون پزشک و داروهای مناسب دشوار خواهد بود.

تستوسترون و تغذیه در هم تنیده هستند. تخریب کننده های تستوسترون در رژیم غذایی روزانه بسیاری از افراد یافت می شود. به آنهامربوط بودن:

• شکر (به خصوص از قندهای پنهان که در نوشابه ها و برخی نوشیدنی ها به وفور یافت می شود) آگاه باشید.
• شیر با محتوای چربی بالا (حاوی استروژن گاوی).
• محصولات دودی (حاوی مایع دودی است که بر روی غدد بیضه ها اثر می گذارد و مسئول تولید 95٪ هورمون هستند).
• نان سفید، شیرینی (قند، مخمر تستوسترون را از بین می برد).

تأثیر تستوسترون بر قدرت قوی است، اما اگر سطح مورد نیاز هورمون را در بدن حفظ کنید و از محصولات مضر خودداری کنید، می توان از این امر جلوگیری کرد.

قدرت مردانه و سیگار کشیدن، الکل، مواد مخدر

هیچ چیز به اندازه سیگار، الکل و مواد مخدر روی قدرت مرد تأثیر نمی گذارد. اینها سمومی هستند که هر اندام انسان را خورده و روز به روز آنها را می سوزانند.

الکل

نوشیدنی های الکلی کبد را از بین می برند و تولید تستوسترون به کبد بستگی دارد.

نیکوتین

برانگیختگی شهوانی به خون رسانی بستگی دارد. و سیگار کشیدن فقط منجر به باریک شدن رگ های خونی، مویرگ ها می شود. به این می توان این واقعیت را اضافه کرد که سیگار می تواند باعث ناباروری و ایجاد بیماری های جدی شود.

مواد مخدر

آنها بیشترین تأثیر مخرب را بر بدن انسان دارند. داروها سطح تستوسترون را کاهش می دهند، به آرامی کل سیستم عصبی را از بین می برند. فردی که مواد مخدر مصرف می کند، در نهایت، عموماً علاقه خود را به رابطه جنسی از دست می دهد، زیرا منبع لذت دیگری دارد و میل جنسی به پس زمینه می رود. معتادان به مواد مخدر همیشه با بیماری هایی مانند ایدز، هپاتیت، اچ آی وی همراه هستند.

پاسخ صریح به این سوال که قدرت به چه چیزی بستگی دارد غیرممکن است. اما هر چه آسیب به بدن به طور کلی بیشتر باشد، توانایی برای داشتن رابطه جنسی بدتر است.

سایر علل اختلالات قدرت

میل جنسی می تواند تحت تأثیر بیماری های مزمن قرار گیرد. از جمله آنها بیماری عروق کرونر قلب، اختلالات غدد درون ریز، فشار خون شریانی، آدنوم است. برخی از داروها همچنین می توانند بر جذب فیزیکی جنس مخالف تأثیر بگذارند. باید به دستورالعمل های داروهایی که برای استفاده منظم نشان داده شده اند توجه کنید - کاملاً ممکن است که در میان عوارض جانبی کمبود فعالیت جنسی وجود داشته باشد. اگر این مشکل نیست، باید از یک متخصص مشاوره بگیرید.

قدرت به عوامل زیادی بستگی دارد. سیگار، الکل، مواد مخدر، اضافه وزن و استرس چیزهایی هستند که نباید در زندگی وجود داشته باشند. اما تغذیه سالم و فعالیت بدنی همراهان وفاداری هستند که همه لذت ها را در دسترس قرار می دهند و روحیه خوبی را فراهم می کنند.

بدون نیاز به عجله به داروخانه برای داروهایی که فعالیت جنسی را بهبود می بخشد. نقض قدرت همیشه نیاز به درمان پزشکی ندارد: شما باید علت شکست را درک کنید و از شر آن خلاص شوید. اگر به تنهایی نمی توانید آن را تشخیص دهید، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید.